HORECA EXPO portalik24 750x150 px

Mobilne Planetarium UFOLUDKI

baner 750x110

NAJNOWSZE INFORMACJE

30 Paź. 2024
464793426 1125346809596938 7052952108751324119 n
Informacje portalik24.pl

Jelenia Góra: Kontrowersje wokół działań po powodzi na sesji Rady…

Dzisiejsza sesja Rady Miasta Jeleniej Góry przyciągnęła tłumy mieszkańców…
29 Paź. 2024
464772849 1124249346373351 4580836056056073168 n
Informacje portalik24.pl

Podróż przez Czas: Nowożytne Dziedzictwo Karkonoszy"

W Muzeum Karkonoskim w Jeleniej Górze 28 października odbył się wernisaż…
28 Paź. 2024
464772845 1124504249681194 6959997657737317837 n
Informacje Organizator

Wybór władz PiS w okręgu jeleniogórsko - legnickim

W ostatnią niedziele w Legnicy odbył się Zjazd Okręgowy Prawa i…
25 Paź. 2024
HORECA EXPO portalik24 750x150 px
Informacje Szymon Pewiński

Horeca Expo dla regionalnych przedsiębiorców. Bezpłatne szkolenia i…

Szkolenia, prelekcje, pokazy kulinarne i niemal 30 dostawców ze…
25 Paź. 2024
Zrzut ekranu 2024-10-25 o 14.41.56
Informacje MPGK

MPGK informuje!

Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej w Jeleniej Górze…
25 Paź. 2024
464310803 1118354023629550 1323248527061069504 n
Informacje podinsp. Edyta Bagrowska

Kierowca stracił prawo jazdy za jazdę 112 km/h w terenie zabudowanym

Policjanci z Jeleniej Góry zatrzymali 24-letniego kierowcę BMW, który w…
25 Paź. 2024
464270162 1120322210099398 5982347475753847560 n
Informacje portalik24.pl

Drodzy Widzowie Portalik24

Serdecznie dziękujemy za Wasze zaufanie i wsparcie! W ostatnim czasie…
25 Paź. 2024
464335824 1120146700116949 8515160154712430110 n
Informacje portalik24.pl

Jesienne Targi Pracy i Edukacji w KANS – szansa na rozwój kariery i…

W czwartek, 24 października 2024 roku, Aula Karkonoskiej Akademii Nauk…
21 Paź. 2024
464057920 1117503687047917 7664652907820019234 n
Na Sygnale podinsp. Edyta Bagrowska

Pościg w Jeleniej Górze! 44-latek zatrzymany za poważne przestępstwa

Jeleniogórscy policjanci zatrzymali 44-letniego mieszkańca powiatu…
21 Paź. 2024
463900801 1117645080367111 6280265278101320698 n
Informacje portalik24.pl

Inauguracja Roku Akademickiego 2024/25 na KANS w Jeleniej Górze

21 października w Teatrze im. Cypriana Kamila Norwida odbyła się uroczysta…
21 Paź. 2024
464270993 1118338743631078 6922125677810119847 n
Na Sygnale podinsp. Edyta Bagrowska

„Zamach" na kolejkę linową "Puchatek" oraz ewakuacja turystów

21 października 2024 roku w Szklarskiej Porębie odbyły się kluczowe…
20 Paź. 2024
463981628 1116982393766713 2735212609238129601 n
Sport portalik24.pl

Isands Wichoś z pewnym zwycięstwem nad KS Basket Ostrovia!

W rozegranym 19 października meczu w hali Szkoły Podstawowej nr 8 w…
19 Paź. 2024
463840276 1115871940544425 1075195511411722366 n
Informacje portalik24.pl

Uroczysta sesja z okazji XIV Święta Województwa Dolnośląskiego w…

W ramach obchodów XIV Święta Województwa Dolnośląskiego, 19 października,…
18 Paź. 2024
Zrzut ekranu 2024-10-18 o 20.05.45
Informacje portalik24.pl

Muzeum Karkonoskie w Jeleniej Górze wśród laureatów

Muzeum Karkonoskie w Jeleniej Górze wśród laureatów konkursu Wydarzenie…

INFORMACJE SPORTOWE

463981628 1116982393766713 2735212609238129601 n

Isands Wichoś z pewnym zwycięstwem nad KS…

W rozegranym 19 października meczu w hali Szkoły…
Zrzut ekranu 2024-10-18 o 20.03.03

Wywiad z Mistrzynią Świata – Julią Salamon!

Julia Salamon, utalentowana jeleniogórzanka, zdobyła w tym…
IMG 1214

Julia Salamon z Jeleniej Góry Zwycięża w 12.…

Z ogromną radością informujemy o wspaniałym triumfie Juli…

Kadetki MKS KARKONOSZE - gotowe do turnieju

thumb kadetki mks karkonosze 004Od 14 do 25 sierpnia zespół kadetek przebywał na obozie w Jarosławcu. Zespół prowadzony przez Marcina Markowicza rozpoczął przygotowania do nowego sezonu. Drużyna, która w tamtym sezonie zajęła czwarte miejsce w Polsce w najbliższym sezonie będzie występować w kategorii kadetek, a także juniorek.

Podczas obozu zespół trenował dwa razy dziennie skupiając się głównie na przygotowaniu motorycznym. Nie zabrakło oczywiście techniki indywidualnej, szybkiego ataku, obrony, którą zespół ćwiczył na boisku, a także ćwiczeń skocznościowych, szybkościowych, wytrzymałości ogólnej prowadzonych na plaży lub w lesie.

Zespół pracował sumiennie z dużym zaangażowaniem co miejmy nadzieję przełoży się na wyniki w trakcie sezonu. Martwią trochę kontuzje kadrowiczek Natalii Kobus i Angeliki Kryszpin, a także Oliwii Bogacz, ale miejmy nadzieję, że szybko się pozbieramy.

Po powrocie zespół będzie przygotowywał się do sezonu na własnym obiekcie. Zaplanowanych jest również udział w kilku turniejach. Już w najbliższy weekend drużyna kadetek i młodziczek weźmie udział w turnieju w Libercu. Tydzień później w Jeleniej Górze turniej "Polska Basket", a od 13 do 15 września weźmiemy udział w mocno obsadzonym turnieju w Sosnowcu.

ZNAJDŹ NAS NA FACEBOOKu

SZUKASZ FOTOGRAFA ?

PORTFOLIO 1

HELIOS REPERTUAR

repertuar helios

Zakupy na Telefon

 

Google+